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Arroz salteado con verduras y tofu, seitán o gambas

Número17
TipoCereales
Época del añoPrimavera | Otoño | Invierno
EfectoReconstituyente
Cocción15‘
Preparación10‘
Comensales4
Propiedades: Este es de por si un plato completo, ya que contiene cereal integral, proteínas y verduras. Es un plato muy reconstituyente, ideal en primavera y otoño . Debe evitarse en casos de debilidad digestiva e hipoglucemia.

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