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Arroz integral hervido (receta base)

Número 14
Tipo Cereales
Época del año Primavera | Verano
Efecto Energizante
Cocción 90‘
Preparación 5‘
Comensales 4
Propiedades: El arroz integral nutre y fortalece los pulmones y la digestión, equilibra a la persona, armonizando la mente y las emociones. Es, en realidad, el alimento energético más equilibrado: equilibra la mente y el cuerpo, centra el espíritu, ayuda al control del continuo mental, se puede tomar todo el año y, prácticamente, en casi todas las condiciones. Rejuvenece y combina con casi todo. Debe estar muy bien hecho, no al dente.

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