En esta obra, Jorge Pérez-Calvo, con más de treinta años de práctica clínica, nos explica en un lenguaje fácil y accesible, las claves de la Nutrición Energética para cuidar la salud del sistema digestivo.
Nos presenta de forma fácil de entender porqué tenemos problemas como por ejemplo digestiones lentas, gases, sueño después de comer, ardor de estómago, hambre a todas horas, o falta de apetito, y nos propone soluciones prácticas para mejorar.
Basándose tanto en la medicina occidental como las medicinas naturistas y orientales y la macrobiótica, nos descubre la relación entre los alimentos y la energía de los cinco elementos que está presente tanto en la naturaleza como en nuestro organismo, y cómo podemos utilizar estos conocimientos para mejorar nuestra salud y nuestros hábitos cotidianos.
El primero de una serie de cinco títulos, Nutrición energética para la salud del sistema digestivo’ nos muestra la relación que existe entre una buena digestión y la claridad mental, la capacidad de tomar decisiones y las habilidades cognitivas; aportando consejos y rutinas saludables así como recetas específicas.
Las recetas que se mencionan en el libro, se pueden encontrar detalladas en esta página web. Pueden seleccionarse individualmente, o todas ragrupadas en el PACK “Recetas para tonificar la digestión”
CASA del LLIBRE y EDITORIAL EDAF te invitan a la presentación del libro el miércoles 19 de diciembre, a las 19,30h, Jorge presentará el libro en “La Casa del Llibre” en Barcelona ( Passeig de Gracia, 62).
Os esperamos!
( para mas información, contacten con el teléfono 93 2723480)
