En la actualidad, incluso ingiriendo alimentos ecológicos y cuidando mucho la alimentación, cada vez hay más personas que no consiguen llegar a su nivel deseable de energía
Respecto a las distintas comidas del día, es evidente que en el desayuno hay que tomar algo líquido, pues el cuerpo se ha ido secando durante las horas de sueño.
EL DR. NICOLÁS OLEA SERRANO DOCUMENTA LA RELACIÓN ENTRE ESTOS TÓXICOS Y DETERMINADAS ENFERMEDADES QUE AUMENTAN EN NUESTRO PAÍS
Las conferencias de Jorge Pérez-Calvo y de Teresa guardiola,dos de los platos fuertes de la feria en Balaguer.
Los aceites ricos en aceites grasos esenciales de la serie omega 3 – lino, germen de trigo, soja y cáñamo, este último, muy difícil de encontrar hoy en día- de 1ª presión en frio
Qué debemos comer para mejorar nuestra salud, y qué debemos evitar? Y, por qué?
Que calor! Acabamos de preparar para el Vídeo- Recetario, 4 deliciosos nuevos postres, a base de frutas y zumos, para refrescarnos e hidratarnos de forma muy saludable
Con el sudor del verano, perdemos fluídos, sodio, potasio, y otras sales minerales, por lo que es necesario que rehidratemos bien y aportemos nutrientes que nos remineralicen.
Los betacarotenos son unos pigmentos vegetales, de color amarillo o naranja, que una vez ingeridos, se transforman en el hígado y en el intestino delgado en vitamina A.
El azúcar, tanto el blanco como el moreno, tiene múltiples efectos negativos sobre el organismo, así como la miel, la sacarina, la fructosa, el sorbitol y otros endulzantes artificiales: todos ellos ejercen un gran efecto desmineralizante y acidificante
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